Ny användare

Få tillgång till alla nyheter på vk.se genom att starta en prenumeration idag. Du som redan prenumererar på papperstidningen kan aktivera ditt kostnadsfria digitala konto, VK+.

Klicka här för mer information.

Logga in

 

EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv Träning

Övrig sport
umeå
Tipsa en vän
När torsdag 17 januari, 19:00 - 20:00 , varje tor till torsdag 30 maj.
Var Östtegsskolans gymnastikhall
Arrangör Korpen Umeå
Kontakt www.korpenumea.se
Kostnad 750:- för 20 tillfällen

Kom och prova Effektiv Funktionell Intensiv Träning! EFIT är utmanande, roligt och socialt samt går att anpassa till alla åldrar, förutsättningar och ambitionsnivåer. EFIT gör dig allroundtränad och vardagsstark.

Ladda ner till din kalender
v52 23 tisdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
utställning Dockor, tomtar och änglar, Grubbebiblioteket, Lagmansgatan 37, Umeå 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
24 onsdag utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
kyrkligt Livfull julkrubba, Tavelsjö kyrka 11:00
kyrkligt Samling kring julkrubban, Ersbodakyrkan 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
kyrkligt Fira jul med oss i Grisbackakyrkan, Grisbackakyrkan 13:00
kyrkligt Midnattsmässa, Ersbodakyrkan 23:00
25 torsdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
kyrkligt Julotta, Hörnsjö missionskyrka 08:00
innebandy FC Indoor (f.d T3-cupen i innebandy), FC Vindeln 09:00
kyrkligt Juldag, Ålidhemskyrkan 11:00
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Juldagsrock, Oasen, Nordmaling 20:00
26 fredag utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
innebandy FC Indoor (f.d T3-cupen i innebandy), FC Vindeln 09:00
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
ishockey Hemvändarmatch, Vildmannahallen 13:00
nöje Annandagsparty!, Tärnaby Fjällhotel, Pub Gäutan 22:00
27 lördag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
dans Fredagsdans lördag!!!!, MB Lycksele 20:00
dans Fredagsdans, MB Lycksele 20:00
28 söndag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
allmänt Mellandagsstickkafé, Brån 110, Vännäsby 10:00
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
ishockey TRIXA Hockeyskola för tjejer, Dragonhallen/ishall 1 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
kyrkligt Brunch med livestreamad GUDSTJÄNST, Hedlunds BnB & Café 11:00
v01 29 måndag utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
30 tisdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
utställning Just så skulle det vara – Alexandra A. Ellis, Holmsunds bibliotek
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
31 onsdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Nyårskonsert 2014, Åsele Kyrka 13:00
allmänt Nyårsvaka, Tavelsjö församlingsgård 19:00

januari 2015


1 torsdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
2 fredag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
3 lördag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
kurs VEDIC ART GRUNDKURS, Kläppstugan, Gravmark 09:45
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Binary Creed, Guitars Umeå 21:00
4 söndag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
kurs VEDIC ART GRUNDKURS, Kläppstugan, Gravmark 09:45
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
ishockey TRIXA Hockeyskola för tjejer, Dragonhallen/ishall 1 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
kyrkligt Brunch med livestreamad GUDSTJÄNST, Hedlunds BnB & Café 11:00
v02 5 måndag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
dans Balettakademien Drop in-klass, Balettakademien Rosa huset 18:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
6 tisdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
allmänt Öppet när du är ledig!, Västerbottens museum 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks klubbstuga 15:00
7 onsdag utställning Lika men olika, Ersbodabiblioteket
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
8 torsdag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
9 fredag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
dans Fredagsdans, MB Lycksele 20:00
10 lördag utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
sport Insamlingsevent Gymmix, Fridhemsgymnasiet sporthall 13:00
dans Balettakademien Drop in-klass, Balettakademien Rosa huset 14:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
11 söndag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
kyrkligt Brunch med livestreamad GUDSTJÄNST, Hedlunds BnB & Café 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
ishockey TRIXA Hockeyskola för tjejer, Dragonhallen/ishall 1 11:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 15:00
musik Blues Ballader och lite Piazolla, Västerbottens museum 15:05
v03 12 måndag övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
dans Balettakademien Kick off, Balettakademien Rosa huset 16:30
13 tisdag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
14 onsdag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
övrig sport Funktionell Cirkelträning, Lilla Hagahallen, Utmarksvägen 18:00
kyrkligt Handarbetskafé, Församlingsgården Umeå stad, Ö Espl 9 18:30
15 torsdag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Nielsen & Sibelius 150 år!, NorrlandsOperan, Konsertsalen 19:00
musik Umeå JazzStudio, Studion Folkets hus 20:00
16 fredag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
dans Motionsdans, Folketshus Storuman 20:00
17 lördag utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 19:00
övrigt Glada Änkan, Miklagård, Umeå Folkets Hus 19:00
konst Art´s Birthday, NorrlandsOperan, Vita Kuben och Baren 20:00
18 söndag dans Balettakademien Gratis prova på, Balettakademien Nygatan 43 och Rosa huset (mitt emot Guitars) 09:30
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
kyrkligt Brunch med livestreamad GUDSTJÄNST, Hedlunds BnB & Café 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Geir Tore Holm / Fughetta, Bildmuseet 11:00
ishockey TRIXA Hockeyskola för tjejer, Dragonhallen/ishall 1 11:00
show Flurkmarksrevyn ”Bakom flötet”, Flurkmarks Klubbstuga 15:00
v04 19 måndag övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
föreläsning Miljöcafé: Elva dygn på en ankarkätting, Kungsgatan 101, Hållbarhetscentrum Vargen 18:30
20 tisdag utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
21 onsdag utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
övrig sport Funktionell Cirkelträning, Lilla Hagahallen, Utmarksvägen 18:00
nöje Bokcirkel, Nordmalings bibliotek 18:30
22 torsdag utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Från nya världen, 19:00
musik Umeå JazzStudio, Studion Folkets hus 20:00
musik Umeå JazzStudio, Studion Folkets hus 20:00
23 fredag utställning Rafael Lozano-Hemmer / A Draft of Shadows, Bildmuseet 11:00
utställning Anders Sunna / Area Infected, Bildmuseet 11:00
övrigt Guidade turer, Guitars - The Museum 12:00
musik Schönbrunn Slottsfilharmoniker, NorrlandsOperan, Konsertsalen 19:30
dans Fredagsdans, MB Lycksele 20:00