Här är vi fetast i Sverige

NEJ Jerry! Här har du totalfel! Jag kan nämligen trösta dig med att Åseleborna dör EXAKT lika ofta som övriga svenskar - d.v.s EN gång! Varken mer eller mindre.

Det ena utesluter inte det andraUnder tiden som jag var aktiv med idrott, hade jag bättre aptit och tyckte maten smakade godare.
Bättre humör hade jag med!

Håller dock med om att kalloriräknande anorektiker bör vara motsatsen till livsnjutare.

Så unga människor skulle per automatik vara smalare? Jag tycker det snarare är så att övervikt smyger sig allt längre ned i åldrarna.

Vi i den ”äldre generationen”, som växte upp med att alltid ta oss någonstans för egen maskin, dvs gå, cykla, eller ta sparken på vintern, eller att vi alltid var utomhus och roade oss med fysiska aktiviteter (sport var en stor del av ”folkrörelsen” förr i tiden), är förmodligen en av de sista generationerna med en hyfsad BMI.

För det första har vi en stabil grundfysik att bygga på, för det andra tycker vi fortfarande att det är skoj att vara ute i friska luften och röra på oss.

man kan alltid gå på gymmet ! jag tycker alla feta ska få gratis gymkort

 Som en f.d tjock person, kan jag ju säga dig, att det du säger är ett jävla skämt. Det enda man kan komma till en ordentlig och BRA viktnedgång är att skära ned sina måltider ordentligt och äta fler måltider, men mindre. Vi(människan) frossar varje gång vi äter. Något jag märkt efter jag skärpt mig, och gått ned 70kg!! så äcklas jag utav hur mycket dem runt om mig vid matbordet vräker i sig. Så att sitta o säga att LCHF är det enda rätta, skärpning för fan, alla har sin väg – och att bara äta fett är inte bra, oavsett om du nu går ned i vikt.. Men vill du leva i en jävla drömvärld så go right ahead. Men försök då inte lura in andra på en dum väg(LCHF kan va exakt det en tjock person som ska gå ned i vikt inte behöver)

Nog för att ”vrg” tar i lite väl mycket men Jim och Libodido kanske ska ta reda på vad lchf är innan ni går i mothugg med en massa saker som inte stämmer. Ni tappar mycket i trovärdighet när ni argumenterar med felaktigheter och låter enbart bittra.

För det första lever vi inte enbart på fett, min mycket lchf-vänliga middag igår bestod av stekt lövbiff med örtsmör och en röra av aubergine och lök stuvade i creme fraiche med lite örtkryddor. Till frukost idag åt jag turkisk yohurt (15 %) med hallon och björnbär. Vi äter väldigt vanlig mat men tar bort pasta/potatis/ris/bröd och ökar ovanjordgrönsakerna, låter fettkanter sitta kvar, låter bli allt vad lågfettprodukter är och använder istället naturliga produkter, gärna ekologiska (inga vidriga kemiska blandningar som margarin och sånt). Av den sortens näringsrik mat blir man MÄTT och låter blir småätandet.
Lchf handlar inte om kalorier heller, det är en hormonell viktnedgång och har att göra med insulin. Hade det bara handlat om kalorier hade vi som äter lchf gått upp i vikt, men vi går ner tror större kaloriintag, även om det fortfarande inte går att vräka i sig obegränsade mängder.
Just för att kritiken mot lchf är så stor är det många som är mycket noga med att mäta sina värden och det visar på förbättrade värden, högre andel bra kolesterol, lägre blodtryck och en frihet från en mängd sjukdomar. Dom som däremot blandar högt fettintag (oavsett sort och kvalitet) tillsammans med kolhydrater riskerar både övervikt och sjukdom.

älgkött är väl vad vi äter mest av? älg är ju typ bland det magraste och nyttigaste köttet du kan äta och jag tror att det dricks mest mjölk till maten i de flesta hushåll

BMI tar väl visst hänsyn till längd? Det är ju ett av ”redskapen” man använder sig av för att beräkna det..Muskler däremot är svårare..