Syftet med veckan ”Ett friskare Sverige”är att inspirera fler människor att röra på sig och äta bra. Västerbotten strävar mot visionen ”Världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning 2020” Alla krafter behövs för en förbättrad folkhälsa och varje insats är ett steg i rätt riktning. För att nå hit krävs ett långsiktigt arbete med insatser på flera nivåer och riktade till alla samhällsgrupper.
Det skriver en grupp  Hälsoutvecklare som alla är verksamma i Västerbottens läns landsting.

 

Den här veckan uppmärksammas vikten av att röra på sig och äta bra ”Ett friskare Sverige”. I Västerbotten genomförs under veckan en mängd aktiviteter, allt från barnvagnsrally, gratis frukt och sittgympa till smoothie-provning och storbandsdans.

Vi är många som vill bidra till befolkningens hälsa som inte skapas under en enskild vecka, utan är frukten av ett långsiktigt arbete. Här har beslutsfattare i Västerbottens kommuner och landsting/region ett stort ansvar för att skapa förutsättningar för goda livsvillkor och öka möjligheten till hälsosamma val.

Den enskilda individen har det yttersta ansvaret för sin hälsa och alla kan förbättra den genom att röra på sig och äta bra. Men det handlar också om samhället runt om oss och vilka möjligheter som finns för att göra hälsosamma val.

Dessa förutsättningar skapas till stor del i vårt eget samhälle – i skolan, på jobbet, på hälsocentralen, i samhällsplaneringen och i föreningslivet. Med rätt förutsättningar minskar också kostnaderna avsevärt. Sjukdomar relaterade till stillasittande samt övervikt och fetma kostar svenska samhället, lågt räknat, 25 miljarder varje år, bland annat i form av omkostnader för hälso- och sjukvård och produktionsbortfall.

Vi vet att det i dag finns skillnader i levnadsvanor mellan olika grupper i samhället. Exempelvis äter låginkomsttagare mindre frukt och grönsaker än höginkomsttagare. Förutsättningarna att göra hälsosamma val kan vara svårare för människor i en mer utsatt ekonomisk och social situation.

Skillnaderna kan vara särskilt påtagliga i grupper bland barn, unga, äldre och personer med funktionsnedsättning. För att motverka det kan aktiviteter anpassas, i omfattning och i utformning, till de som har störst behov.

Genom forskning vet vi att möjligheter till trygga promenader i närliggande miljö ökar vår fysiska aktivitet. Tillgång till utemiljöer med träd, buskage och kuperad terräng ökar barns rörelse. Ett hälsosamt utbud av livsmedel nära bostaden och tillgång till god och bra mat under arbetstid, ökar möjligheten till bra matvanor i vardagen. Tydlig information och märkning underlättar hälsosamma val i affären och på restaurangen, ett exempel är nyckelhålsmärkningen.

Vi är många som kan bidra till hälsosamma val för hela befolkningen i Västerbotten. Därför vill vi uppmärksamma betydelsen av att:

stödja det hälsosamma valet – exempelvis genom att erbjuda bra måltider och mellanmål i skolan, för äldre och på gruppboenden,

främja ett aktivt liv – underlätta spontan rörelse i vardagen – exempelvis genom utbyggnad av gång- och cykelbanor, parkbänkar och belysning,

skapa sociala mötesplatser och fritidsmiljöer som inbjuder till fysisk aktivitet,

se till att parker, friluftsområden och kommunala idrottsanläggningar är tillgängliga för alla.

Satsningen ”Ett friskare Sverige” samordnas av Statens folkhälsoinstitut på uppdrag av regeringen.

Syftet är att inspirera fler människor att röra på sig och äta bra. I Västerbotten strävar vi mot visionen ”Världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning 2020″ Alla krafter behövs för en förbättrad folkhälsa och varje insats är ett steg i rätt riktning.

För att nå visionen och en god hälsa på lika villkor i enighet med visionen, krävs ett långsiktigt arbete med insatser på flera nivåer och riktade till alla samhällsgrupper – i Västerbotten såväl som i hela Sverige.

Mona Berg, Cecilia Edström, Lena Sjöquist Andersson, Kerstin Pehrsson, Maria Falck, Berit Nyström och Lina Tjärnström