Antingen åker Jimmy Lidberg ut direkt.

Eller så vinner han silver eller brons.

Frågan är hur han ska komma åt guldet?

Den 30-årige supererfarne OS-debutanten har tagit sju mästerskapsmedaljer, men inget guld.

Han har gått fyra mästerskapsfinaler, och förlorat alla.

Antingen missar han att knyta ihop säcken, eller också har han inte ens en säck att knyta.

— Det stämmer, kollar man bakåt så har jag tagit medalj i många turneringar, eller också har jag åkt ut direkt. Det finns inga mellanting, säger Jimmy Lidberg.

Men i dag ska det bli ordning på 96-kilostorpet.

Nu ska mjölksyra bemästras, en bubbla ska armeras och trygghet omhuldas.

Sedan ska han förstås säga tack och hej till ett antal överflödiga kilon och inte minst pyssla om sin ganska allvarlig skada.

Mjölksyran:

— I första matchen har jag en förmåga dra på mig mjölksyra.

— Det är viktigt för min typ av brottning att klara mjölksyran så att jag kan mala på, det är ju mitt vapen.

Bubblan:

Om han tar första matchen blir han farlig eftersom han alltid är som starkast i slutet av första passets kvarts- och semifinaler.

— Det är inte många som vill möta mig då.

I pausen inför finalpassen har han haft en tendens att tappa sitt fokus.

— I det där brejket har jag gått ur min bubbla och det är kanske därför jag har förlorat lite finaler, säger Jimmy Lidberg, som har bestämt sig för att stanna kvar i sin kokong av fokusering.

Tryggheten:

— Jag vill hålla mig nära dom som jag jobbat med och vara i träningshallen med de andra brottarna.

— Hur jag förbereder mig mentalt sitter i systemet.

Bantningen:

För 14 dagar sedan vägde Jimmy Lidberg sju kilo för mycket. I lördags tre. De tre sista dagarna äter han lite, dricker lite och kör ett svettpass med hög puls och mycket kläder.

Efter invägningen går han upp fyra-fem kilo fram till match.

— Inga konstigheter, det här har jag gjort många gånger förr.

Skadan:

— Jag har fått smärtstillande och massage, säger Jimmy Lidberg.

Men skulle ljumsken brista (som är skör på grund av en höftskada) är det slut.

— Vafan, säger han. Nu är jag här och dom får bära ut mig på bår och hämta benet i andra ringhörnan om det krävs.