ISHOCKEY
Första riktigt varma sommardagen. Då kör Björklövens spelare tuff backträning så svetten dryper.
- Det ser bra ut, säger sportchefen Jimmy Blixt, när han följer träningen från foten av Bräntbergsbacken.
Blixt manskap tränar hårt just nu.
- Det är i stort sett på samma nivå som när laget var i allsvenska. Skillnaden är bara att då var i stort sett alla hockeyproffs. Nu pluggar eller jobbar nästan alla, säger Fredrik Höög, lagets fystränare sedan flera år tillbaka.
Tränar tillsammans
Björklöven kör mellan åtta och nio pass per vecka just nu.
Hälften av passen är gemensamma, övriga kör spelarna när de själva har tid.
- Fast många av spelarna kör flera pass tillsammans, säger Jon Palmebjörk, som enligt mångas utsago är bättre tränad än någonsin.
Bra tränad är också det senaste nyförvärvet, Olof Mårs, fast i Bräntbergsbacken hade han det tungt.
- Är man tyngst i laget är backträning inte den bästa grenen, säger Olof, men tillägger att han älskar träningen ändå, bara för att han vet att den är nyttig.
Den här veckan är den sista innan sommaruppehållet. Den gemensamma träningen gör ett fyra veckor långt uppehåll från och med midsommar.
- Det blir en veckas barmarksträning när vi drar igång igen, säger tränaren Jens Öhman. Sedan går vi på is de sista dagarna i juli.
Något riktigt uppehåll under sommaren blir det naturligtvis inte heller.
- Spelarna har fått individuella program de ska köra. Vissa har mer fys, andra mer kondis eller explosivitet, allt är anpassat till individerna, säger Fredrik Höög.
Träningsvilliga
Rent skademässigt ser det också bra ut just nu. Nicklas Johansson har börjat köra för fullt igen efter sin knäskada och Alexander Eriksson är också på väg tillbaka efter en lättare operation.
- Det är ett väldigt träningsvilligt gäng, säger Fredrik Höög berömmande och betonar vikten av att träningen har en balans mellan tunga uppgifter och koordination.
Starka, men inte klumpiga med andra ord.
- Truppen är stabil och många har varit med tidigare. Det känns som att vi kan vara mogna att ta nästa steg. Jag kan inte klaga på förutsättningarna, säger Jens Öhman.
Vem som klarade sig bäst i backen?
Daniel Wälitalo, William Quist och Linus Boström tillhörde definitivt de löpvilligaste. Marcus Lundberg var heller inte långt efter.
Det var inte resten av laget heller även om det skiljde en bit, inte bara till lagets tungvikare Olof Mårs.
Fast han kvalitéer kommer bättre till sin rätt på isen i stället.
Gunnar Johnsson
090-17 60 28
gunnar.johnsson@vk.se
